不妊治療は太る？

2026/04/03

コラム

「不妊治療を受けると、太る」という話を聞いた方がいらっしゃるでしょう。
実際、「不妊治療で太るのではないか？」と悩んでいる方も多いです。
妊活を行う際は、1つでも多く疑問を解消することが大切ですよね。
そこで今回は、不妊治療を受けると太るのかについて解説いたします。

▼太るかどうかは個人差がある
不妊治療は、体調や原因によって治療の内容が異なります。
結論、不妊治療は太るとは限りません。

■太る原因は？
不妊治療中に太る原因は、以下が挙げられます。

・ストレスによる過食
・運動不足
・薬(ホルモン剤)の影響

治療内容によっては、ホルモン剤が用いられます。
ホルモン剤は、食欲が増進しやすくなることが分かっています。
さらにストレスで過食してしまい、太ったと感じる方も多いです。

▼不妊治療で太らないために
太るのを避けるには、自己管理が重要です。
定期的に体重計に乗って、体重の増減を把握するのが良いでしょう。

ストレスは、基礎代謝が低下させるため、体重が増える場合があります。
太らないためには、ストレスや不安を解消する方法を見つけることが最適です。
適度な運動や趣味を楽しむなどして、過食は避けましょう。

▼まとめ
不妊治療で体重が増えるかどうかは、個人差があります。
ストレスや過食に注意し、体調を管理することが大切です。

日頃から体重計に乗り、食べ過ぎていないかどうかチェックしましょう。
【マリーア東京】では、婚活に関するサポートを行っています。
不妊治療など、何か悩みを抱えている方は、一度ご相談ください。